Stories

மெட்டபாலிசத்தை சீர்படுத்தும்போது, உடல் கலோரிகளை வேகமாக எரித்து, கொழுப்பு தேங்குவதைத் தடுப்பதால் மிக எளிதாகவும் விரைவாகவும் உடல் எடை குறையும்; அத்துடன் உணவிலிருந்து ஆற்றல் முழுமையாகப் பிரிக்கப்பட்டு நாள் முழுவதும் சோர்வின்றி அதிகப்படியான சுறுசுறுப்பு கிடைக்கும். மேலும், இது செரிமானத் திறனை மேம்படுத்தி உடலின் நச்சுக்களை வெளியேற்றுவதுடன், இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவைக் கட்டுக்குள் வைக்கவும், ஹார்மோன்களைச் சீரமைத்து நல்ல ஆழ்ந்த தூக்கம் மற்றும் மன அமைதியைப் பெறவும் வழிவகுக்கிறது. இதன் மூலமும் அனிலாவிற்கு எடை குறைப்பு சாத்தியப்பட்டிருக்கலாம் என சொல்லப்படுகிறது.
N
News18•20-09-2026, 14:07
Siragadikka Aasai's Vijaya, Anila Sreekumar, Sheds 12 Kg in 50 Days: What's Her Secret?
  • •Actress Anila Sreekumar, known as Vijaya in 'Siragadikka Aasai', has lost 12 kg in just 50 days, sparking curiosity.
  • •Anila previously shared her weight loss journey, revealing she lost 8 kg in 2-3 months by following a 'Low Carb, High Fat' (LCHF) diet.
  • •The LCHF diet reduces carbohydrates like rice and chapati, focusing on healthy fats from eggs, fish, nuts, ghee, and green vegetables.
  • •For her recent transformation, Anila posted on Facebook about undergoing a 28-day Ayurvedic treatment in Kerala to regulate her metabolism.
  • •Ayurvedic treatment can boost metabolism, burn calories faster, detoxify the body, and improve overall health, potentially contributing to her rapid weight loss.

Key Questions Answered

Actress Anila Sreekumar, who plays the character Vijaya in the Tamil serial 'Siragadikka Aasai', lost 12 kilograms in just 50 days at the age of 56.

The Low-Carb, High-Fat (LCHF) diet significantly reduces carbohydrate-rich foods like rice, chapati, and sugar, and replaces them with good fats and proteins such as eggs, fish, nuts, ghee, butter, coconut oil, and green vegetables.

Anila Sreekumar underwent a 28-day Ayurvedic treatment at a hospital in Kerala to regulate her body's metabolism, following detoxifying diet methods recommended by doctors.